Abban lelem örömöm, hogy másoknak segíthetek. Coachként, soft-skills trénerként segítek meglátni és ’lehívhatóvá’ tenni az ’eggyel jobb’ önmagadat; szervezetfejlesztőként pedig folyamatokat segítek hatékonyabbá tenni és az értékkínálatodat finomítani, hogy célcsoportodat még hatékonyabban érhesd el.

Coachként az a dolgom, hogy elgondolkodtassalak azon, ahogy gondolkodsz magadról és helyzetedről. Lehetsz csúcsvezető, frissdiplomás, csapatvezető, anya, vállalkozó vagy ezek kombinációja – a coachingban leveheted a maszkot és magadra nézhetsz őszintén.

Az eszközöket és a kérdéseket én adom, a tudás, ami a változáshoz kell, benned van. Nézz körül és lépj velem kapcsolatba, ha itt magadra ismersz valamelyik résznél!

A gyors megoldások és hashtagek embere vagy? Akkor ezekre kattints:

#linkedinprofilépítés #kommunikációscoaching #vállalkozásfejlesztés #wordpresshonlap #üzletimodellvászon #teamcoaching #karriercoaching #hresvagyoksegíts #fingomnincsmihezkezdjekhelp #vezetővagyokcsapattal

Frank Benedek

ICF akkreditált, PCC minősített coach, cselekvésorientált team coach, soft-skills tréner, online marketing tanácsadó

Ajándékozz Coachingot Karácsonyra!

Akár magadnak, akár szeretteidnek szeretnéd adni vagy kérni, eredeti és jó ajándékot választasz: szabadon választható témakörök, kreatív gondolatok, új módon történő rápillantás eddigi elakadásokra és nem utolsó sorban a kitűzött célok elérése. Rugalmas témák, és a járványhelyzethez alkalmazkodva biztonságos Zoom/Skype találkozások. Ja, igen: és itt végre Rólad lesz szó, aki a coachingon résztvesz. Van, aki…

  • …kapcsolatait szeretné jobbá tenni egy vagy több emberrel;
  • …egy új állást szeretne, csak a ‘mit’ és a ‘hogyan’ még nincs kiforrva;
  • …egy új vállalkozás ötletén vagy annak megvalósíthatóságán gondolkodik;
  • …terveit szeretné strukturáltabban átlátni;
  • …külföldi egyetemre készülő gyerekének szeretne mentoring-támogatást kérni;
  • …LinkedIn profilját szeretné megírni, megújítani vagy önmagát átpozícionálni;

A Karácsonyi Ajándékutalványok háromalkalmas coaching ‘csomagok’, melyek 36,000 Ft helyett 30,000 (+Áfa) összegért vásárolhatóak meg és kizárólag az ‘Egyéni coaching’ menüben látható egyéni (nem workshop-jellegű) coachingra foglalhatóak. A LinkedIn csomag tartalmát és árát itt találod.  Részletekért, és kérdés vagy ajándékcsomag kérése esetén írj emailt: benedek@bbcoaching.hu

Coaching órák száma

Embernek segítettem

Vállalkozónak segítettem

Egyéni coaching

Azt tapasztalom, hogy egyre több embernek tudok segíteni azzal, hogy önismereti munkával összefüggéseket tárunk fel. Megnézzük, hogy a ‘mi van most’ és a ‘hova szeretnék eljutni’ között milyen lehetőségeid vannak. Mindenki egy kicsit máshonnan kezdi saját felismeréseit és útját, mégis vannak nagy, közös témák: amit mutatok és amilyen valójában vagyok; a kommunikációs stílusom hátrányai, előnyei; munkahelyen történő beskatulyázódásom; stresszkezelési technikáim, amelyek alkalmassá tehetnek nem csak a túlélésre, de a sikerek elérésére is; vagy személyes és szakmai céljaim megfogalmazása többek között. Egyéni és team coachingban is biztonságos és bizalmi légkört kínálok.

Szervezetfejlesztés, team coaching

A sikeres szervezetek és vezetők felismerik, hogy munkatársaik elégedettsége ott kezdődik, hogy kellő önismerettel ki-ki a saját erősségeinek megfelelő munkakörben dolgozhat. Amikor ez a fajta motiváció megvan egyéni szinten (és erősségeimre támaszkodva hozhatok létre értéket a cég számára), kezdődhet azon készségek és képességek fejlesztése, ami a ’jó’ emberekből és csapatból ’kiváló’ csapatot csinál. Ha azonban valami ‘nem stimmel’ a működéssel, esetleg kommunikációs problémák is vannak, akkor érdemes feltárni az okokat vezetői coaching, mentoring vagy team coaching eszközökkel. Nézz körül, hogy milyen céges fejlesztő témákat kínálok, és beszéljünk egyedi igényeitekről kötetlenül.

Vállalkozóknak

Saját vállalkozásukat építő vállalkozóknak segítek létrehozni valami újat, amire vágynak. A legtöbb ember, amikor saját vállalkozáson töri a fejét, sok ponton bizonytalan még. Bizonyos részei már megvannak a tervünknek, más részeket pedig teljes homály borít. Ezeket az elakadásokat segítek coachinggal feloldani, hogy merj továbbmenni! Az alábbi mérföldkövek bármelyikénél belépve hatékonyan tudok segíteni:

  • formálódó ötletből konkrét üzleti modell megalkotása
  • célcsoportok azonosítása (’Kinek és milyen problémát oldok meg vállalkozásommal?’)
  • értékkínálat a célcsoport számára
  • WordPress honlapkészítés vagy újragondolás
  • online marketing tanácsadás
Amit csinálok...

Két nagy területen tudok hatékonyan segíteni ügyfeleimnek: 1) a Képzés-Fejlesztés (Learning and Development) területén belül foglalkozom vezetői tréningekkel és ‘soft-skills’ tréningekkel, valamint egyéni coachinggal és Team-coachinggal. 2) vállalkozóknak és vállalatoknak segítek az üzleti modelljük átalakításában, a célcsoport igényeinek jobb megértésében és az online marketing lehetőségeinek kihasználásában, hogy vállalkozásukat fejleszthessék, piaci részesedésüket növelni tudják. Noha a fenti két nagy terület (marketing és L&D) sokak fejében egészen más ‘sapkát’ igényelhet, én ezt a fajta kihívást az elmúlt 18 év során szerzett és folyamatosan frisített tudásommal magabiztosan és átgondoltan viszem megbízásról megbízásra.

ICF Prism Award HungaryRendszeresen coacholok 1:1 ülések keretében középvezetőket és egyéni vállalkozókat, akiknél leggyakrabban az alábbi témakörök ‘jönnek elő’: hatékony kommunikáció másokkal, kommunikációs eszköztár kialakítása, a ‘nekem (vezetőként) nem segít senki’ érzése, a vezetői felelősség kezelése, önbizalom hiánya (és annak pótlása, a mások felé történő bizalom kialakítása, együttműködés másokkal, ‘szakember’ (SME) vs. csapatvezetői szerepek tisztázása, csapatom felépítése, perfekcionizmus / maximalizmus kezelése-átalakítása, munka-magánélet egyensúly kialakítása. Saját útjukat keresőknek segítek a coaching eszközeivel azonosítani tehetségüket, erősségeiket; és megtalálni azt a területet, amiben igazán sikeres lehetsz. Bármilyen ötletedből konkrét üzleti és megvalósíthatósági tervet készítek. Ha akarod, LinkedIn profilod frissítésével együtt is kérhetsz ilyen segítséget tőlem coaching formájában.

Team coaching feladatokat is szívesen viszek: a Watson Cselekvésorientált Coaching Iskola módszerével dolgozom, melyben Team coachként munkám által arra törekszem, hogy a team képes legyen: megújulni, új elképzeléseket kialakítani; bízni egy elképzelt, közösen kialakított jövőben; megfogalmazni mi az a cél, amiért minden csoporttag szívesen tesz; cselekvővé válni a terveik szerint; új kapcsolati kultúrát kialakítani; új működési módot megteremteni és fenntartani​.

Nézz körül itt, és ha tetszik, beszélgessünk arról, ami most téged foglalkoztat!

Kinek tudok segíteni?
Milyen témákban tudok segíteni?
  • Hogyan tudom saját igényeimet hatékonyabban kifejezni és mások igényeit is meghallani?
  • Hogyan tudom hatékonyabban szervezni mindennapi életemet és olyan célokat állítani magamnak, melyek motiválnak?
  • Hogyan tudok vezetőként jobban működni (magammal való ‘viszonyom’, csapatommal való viszonyom, vezető vs. szakember szerepek tisztánlátása, pozitív gondolkodás (‘mindset’)…
  • Hogyan tudok a különböző stakeholdereimnek és belső / külső ügyfeleimnek segíteni? Mit igényelnek valójában ők tőlem?
  • Hogyan tudom megfogalmazni saját tevékenységemet úgy, hogy az megszólítsa ügyfeleimet?
  • Hogyan tudom hatékonyan elérni leendő ügyfeleimet?
  • Hogyan tudok kialakítani egy olyan weboldalt, ami hitelesen mutat be engem és megszólítja a célcsoportomat?
  • Melyek azok a szoftver-eszközök, amiket érdemes ismernem a marketing hatékonyságom növeléséhez?
  • Hogyan érdemes (ki)használnom a Facebookot és a LinkedIn közösségi médiát időpocsékolás nélkül?
  • Milyen ’csomag-ajánlatokban’ érdemes gondolkodnom ahhoz, hogy ügyfeleim ne a költségekre, hanem a tőlem kapott értékekre gondoljanak?
  • Mit kellene másként tennem, gondolnom, hogy saját időmet és a rendelkezésre álló információkat hatékonyan használhassam fel, amelynek eredményeként erősségeimre építhetek és elengedhetem azokat a dolgokat, amik kevésbé fontosak?
  • Hogyan és mit tudnék delegálni? Mi az, amit hatékonyan kiszervezhetek, átadhatok másoknak?
  • Hogyan tudom elérni a megfelelő munka – magánélet egyensúlyt saját életemben?
  • Hogyan tudom átlátni az egyre növekvő információ-áradatot, hogy valóban csak arra fókuszálhassak, ami aktuálisan prioritás?

“My time working with Benedek has been invaluable. I was in a transition time with both life and business in 2020, and had way more questions than answers. While I felt like I was good at being aware enough to the problem that needed to be resolved, it was Benedek’s coaching that really supported me to come up with so many incredible a-ha’s, new awareness, and solutions that felt aligned and exciting. Each session I’d come in with my “thing I’m trying to figure out”, and his skill of deeply listening and exploring what is most relevant and important to me is what always served me to create a powerful outcome of our session, and big shifts in awareness and life in general. I now know the business and career I want, how I want it to balance with my family life, and how it plays into the big picture of how I want to show up and serve others. Benedek is great at helping you dig deep and uncover the real meaning and intention behind what you want, and I always leave our sessions feeling heard, understood and accomplished.” –Paula Haubrich, Certified Professional Coach, Lead Your Way Coaching Inc.

“Számomra nagyon tanulságos az, ahogy Te beszélsz magadról, a munkádról, mert mindig érthetően fogalmazol és világosan beszélsz arról, ami Neked fontos.” – Móni

“Nagyon hasznos példákat teszel hozzá a beszélgetésekhez, amiket nagyon jól körülírsz.  Sokat lehet tőled tanulni és jó, hogy van egy ilyen ember a környezetemben.” – Dóri

“Szeretném Tőled eltanulni azt a tárgyilagosságot, ahogy a dolgokat látod.  Köszönöm, hogy a múltkor is hozzásegítettél egy megoldáshoz.” – Judit

“Nagyon szeretem hallgatni az érveléseidet és véleményedet egy-egy témáról, mert számomra mindig új megvilágításba tudod helyezni a dolgokat.” – Juli

“Jó ideje egy megrekedt állapotban voltam benne, amikor tudtam, hogy szakmailag és emberileg is letettem már valamit az asztalra, viszont nem mertem elhatározni magam az addig még csak körvonalazódott jövőképem és terveim mellett. Nem tudtam, hogyan haladjak tovább, és hogy egyáltalán jó irányba tartok-e.  A training során egyrészt egy új (önismereti) módszerrel találkoztam, mely segítségével más aspektusba került az áhított “álomálláshoz” vezető út.  Másfelől, amikor már elméletben leraktuk az alapokat, coachom több olyan gyakorlati alkalmazást mutatott (korszerű szakmai önéletrajz, internetes profilok, stb.), melyek közelebb visznek céljaimhoz.  Benedek személyében egy nagyon közvetlen, empatikus, ám racionális embert ismerhettem meg. Kifejezetten élveztem a vele való közös munkát.” – Dóri

“Nagy elvárásokkal érkeztem Benedekhez, azonban Ő ezt is felülmúlta. Egy munkahelyi probléma megoldásában kértem a segítséget, ma ott tartunk, hogy nem csak a munkahelyen, de az élet más területein is sikeresebb vagyok az általa tanácsolt módszerek alkalmazásával.” – Zoltán

“Már rég óta foglakoztatott egy probléma, és a megoldásához valamilyen gyors és hatékony segítséget kerestem. Benedekkel pár beszélgetés alatt sikerült a probléma elemeit strukturálni és a megoldás felé vezető utat kijelölni. A hatékony módszertanon túl, Benedek közvetlen személyisége is pozitív benyomást tett rám.” – Tamás