Önismeret és Tehetséggondozás: Találd meg az utad és hozd ki magadból a maximumot!

…’Coaching, vagy amit akartok!’*

Coaching
Coaching
Mentoring
Középiskolás Mentoring
LinkedIn
LinkedIn Profilépítés
Online marketing coaching
Online Marketing Coaching
Feng Shui
Feng Shui Tanácsadás
Tréningek & Szervezetfejlesztés
Tréningek & Szervezetfejlesztés

Coaching

Coaching: miben segíthet az önismereti munka?

  • Tehetség feltérképezése: Segítek azonosítani az erős pontokat, amikre alapozhatod karriered vagy magánéleted.
  • Életvezetési elakadások: Megoldást keresünk, ha úgy érzed, egy helyben toporogsz.
  • Önbecsülés építése: Megtanuljuk, hogyan kezeld a belső kritikusodat.
  • Célkitűzés és motiváció: Akcióterv a vágyaid megvalósításához.
Tovább olvasom

Az önismeret nem egy cél, hanem egy folyamat, amely segít megérteni a saját működésedet, feloldani a belső blokkokat és felszínre hozni a benned rejlő tehetséget. Frank Benedek vagyok, és egyéni tanácsadás keretében segítek neked abban, hogy a kihívásokból lehetőségeket, a bizonytalanságból pedig magabiztosságot kovácsolj.

*A ‘Vízkereszt, vagy amit akartok’ a shakespeare-i komédiák sorában az utolsó felszabadult és vidám darab, gyűjteménye, szintézise mindannak, amit Shakespeare korábbi vígjátékaiban kipróbált és sikerre vitt. Valahogy én  is így vagyok ezzel a coaching területén.

ICF PCC akkreditált, minősített coach, cselekvésorientált team coach, tréner; Feng Shui tanácsadó; online marketing tanácsadó

Frank Benedek

2013 óta dolgozom coachként és trénerként, és mára 2000+ órányi egyéni coaching órán és 400+ tréningnapon vagyok túl. Az elmúlt 5 évben ügyfeleim zöme nagy, multinacionális cégeknél dolgozó szakember – felső- és középvezetők, témafelelősök, projektvezetők, akiket a technológia, az olajipar, az FMCG, az egészségipar vagy a média világából ismertem meg. Így elég pontos és friss képem van arról, hogy milyen folyamatok, elvárások és trendek vannak a világ számos, jól ismert vállalatánál, mely ügyfeleim számára is jó háttér és támpont. Saját karrierem első 8 évét reklámügynökségeknél töltöttem, ahol egy-egy ügyfélcég marketing és stratégiai irányait segítettem meghatározni és sikerre vinni.

Akkreditált, minősített tagja vagyok a Nemzetközi Coaching Szövetségnek (ICF), és a coaching szakma jellegéből adódóan folyamatosan képzem magam számos területen, hogy minél szélesebb eszköztárral tudjam segíteni ügyfeleimet. 

Saját coaching stílusom alapja, hogy gyorsan ráhangolódom egy-egy ügyfelemre, és így hamar ráérzek a témája mögötti valódi ’rejtett’ problémára, amin tudunk dolgozni együtt. Azok az ügyfeleim érzik leginkább, hogy ’de jól haladunk’, akik beleállnak saját problémájukba és a coaching-ülésen megbeszéltek alapján kipróbálnak dolgokat saját életükben, hogy aztán a következő ülésen megnézzük, mi változott.  Régóta foglalkoztat – és így egyre könnyebben észreveszem -, hogy egy-egy ember körül milyen energiák ’mozognak’ – így lettem néhány éve képesített Feng Shui tanácsadó is -, így ez is segíti ügyfeleimet egy holisztikusabb önismereti úton. Azon ügyfeleimnek is hatékonyan tudok segíteni, akik elfáradva érzik magukat a monotóniától, azaz hosszú évek óta tartó munkájuk miatt kimerültek és most keresnek valami újat. A kommunikáció, konfliktuskezelés, a mindenkinél más okból keletkező stressz kezelése, a némileg túlzóan misztifikált stratégiai gondolkodás, a vezetői képességek, önbizalom és önismeret leggyakoribb témái a velem dolgozó ügyfeleimnek.

Eddigi életutam során éltem hosszabban az Egyesült Államokban, Angliában és Ausztriában, illetve coachként jelenleg is amerikai, európai és ázsiai országok cégeinek munkavállalóit segítem. Szakmai életutamról és tapasztalataimról bővebben itt olvashatsz.

Coaching órák száma

Embernek segítettem

Tréningnapok

Coaching, mentoring, terápia: mi a közös és mi a különbség?

„Jó ideje egy megrekedt állapotban voltam benne, amikor tudtam, hogy szakmailag és emberileg is letettem már valamit az asztalra, viszont nem mertem elhatározni magam az addig még csak körvonalazódott jövőképem és terveim mellett. Nem tudtam, hogyan haladjak tovább, és hogy egyáltalán jó irányba tartok-e.  A training során egyrészt egy új (önismereti) módszerrel találkoztam, mely segítségével más aspektusba került az áhított „álomálláshoz” vezető út.  Másfelől, amikor már elméletben leraktuk az alapokat, coachom több olyan gyakorlati alkalmazást mutatott (korszerű szakmai önéletrajz, internetes profilok, stb.), melyek közelebb visznek céljaimhoz.  Benedek személyében egy nagyon közvetlen, empatikus, ám racionális embert ismerhettem meg. Kifejezetten élveztem a vele való közös munkát.” – Dóri

„Nagy elvárásokkal érkeztem Benedekhez, azonban Ő ezt is felülmúlta. Egy munkahelyi probléma megoldásában kértem a segítséget, ma ott tartunk, hogy nem csak a munkahelyen, de az élet más területein is sikeresebb vagyok az általa tanácsolt módszerek alkalmazásával.” – Zoltán

„Már rég óta foglakoztatott egy probléma, és a megoldásához valamilyen gyors és hatékony segítséget kerestem. Benedekkel pár beszélgetés alatt sikerült a probléma elemeit strukturálni és a megoldás felé vezető utat kijelölni. A hatékony módszertanon túl, Benedek közvetlen személyisége is pozitív benyomást tett rám.” – Tamás

„Nagyon szeretem hallgatni az érveléseidet és véleményedet egy-egy témáról, mert számomra mindig új megvilágításba tudod helyezni a dolgokat.” – Juli

„My time working with Benedek has been invaluable. I was in a transition time with both life and business in 2020, and had way more questions than answers. While I felt like I was good at being aware enough to the problem that needed to be resolved, it was Benedek’s coaching that really supported me to come up with so many incredible a-ha’s, new awareness, and solutions that felt aligned and exciting. Each session I’d come in with my „thing I’m trying to figure out”, and his skill of deeply listening and exploring what is most relevant and important to me is what always served me to create a powerful outcome of our session, and big shifts in awareness and life in general. I now know the business and career I want, how I want it to balance with my family life, and how it plays into the big picture of how I want to show up and serve others. Benedek is great at helping you dig deep and uncover the real meaning and intention behind what you want, and I always leave our sessions feeling heard, understood and accomplished.” –Paula Haubrich, Certified Professional Coach, Lead Your Way Coaching Inc.

„Számomra nagyon tanulságos az, ahogy Te beszélsz magadról, a munkádról, mert mindig érthetően fogalmazol és világosan beszélsz arról, ami Neked fontos.” – Móni

„Nagyon hasznos példákat teszel hozzá a beszélgetésekhez, amiket nagyon jól körülírsz.  Sokat lehet tőled tanulni és jó, hogy van egy ilyen ember a környezetemben.” – Dóri